Vildan Sönmez
Fide
Puanları
3
Çözümler
0
- #1
Konu Sahibi
: Vildan Sönmez
Şimdi size anlatacağım şey, belki de çocukluğunuza dair anılarınızı canlandıracak. Hani o soğuk kış günlerinde, annenizin hazırladığı ıhlamur çayı vardır ya... İşte o. Şifalı bitkilerle bağışıklık güçlendirme, aslında çok da yabancısı olmadığımız bir şey. Herkesin dolabında mutlaka bir yerlerde duran o poşet çaylar... Vallahi billahi, bazen en iyi dostumuz oluyorlar.
Geçenlerde bir arkadaşımın yanına uğradım. Burnu akıyor, gözler kızarmış. "Ne oldu sana?" dedim. "Grip oldum, ama ilaç almak istemiyorum," dedi. Dedim ki, "Gel bir adaçayı yapalım." O da şaşırdı, "Adaçayı mı?" diye. Evet, adaçayı. O kadar basit, o kadar etkili. Bir fincan kaynar suya biraz adaçayı at, bir de limon sık... Mis gibi.
Peki, başka ne var bu şifalı bitkiler arasında? Zencefil mesela. Kış aylarının vazgeçilmezi. Çayına bir dilim at, biraz da bal ekle, oh mis. Zencefil öyle bir şey ki, hem içimizi ısıtır, hem de bağışıklık sistemimize destek olur. Herkesin mutfağında bulunması gereken bir mucize desem, abartmış olmam.
Bazen düşünüyorum, bu bitkiler neden bu kadar etkili? Doğanın bize sunduğu bu armağanlar, aslında modern tıptan çok önce de vardı. İnsanlar binlerce yıl boyunca bu bitkilerle iyileştiler. Şimdi ise raflarda yerini aldı, elimizin altında. Eskiden ninelerimiz ne yapardı? Ellerinde ne varsa onunla iyileşmeye çalışırlardı. İşte o...
Tabii bir de ekinezya var. Belki duymuşsunuzdur, belki de kullanıyorsunuzdur. Özellikle soğuk algınlığına karşı birebir. Biraz da kekik yağı ekleyin, al sana doğal antibiyotik. Evde yapılacak ne varsa, hepsi bir araya toplandığında, bağışıklığımızı güçlendirmek için elimizde kocaman bir hazine var. Bunları kullanmayı bilmek, en azından denemek gerek.
Bütün bu bitkileri kullanırken bazen aklıma gelir, "Acaba doğru mu yapıyorum?" diye. Ama sonra düşünürüm, doğa bizi yanıltmaz. Yeter ki, doğru şekilde ve ölçüde kullanalım. Kendi bedenimizi dinleyelim, ihtiyaç duyduğumuz şeyleri fark edelim. Şifalı bitkilerle bağışıklık güçlendirmek, aslında bir yaşam tarzı. Bir denge...
Geçenlerde bir arkadaşımın yanına uğradım. Burnu akıyor, gözler kızarmış. "Ne oldu sana?" dedim. "Grip oldum, ama ilaç almak istemiyorum," dedi. Dedim ki, "Gel bir adaçayı yapalım." O da şaşırdı, "Adaçayı mı?" diye. Evet, adaçayı. O kadar basit, o kadar etkili. Bir fincan kaynar suya biraz adaçayı at, bir de limon sık... Mis gibi.
Peki, başka ne var bu şifalı bitkiler arasında? Zencefil mesela. Kış aylarının vazgeçilmezi. Çayına bir dilim at, biraz da bal ekle, oh mis. Zencefil öyle bir şey ki, hem içimizi ısıtır, hem de bağışıklık sistemimize destek olur. Herkesin mutfağında bulunması gereken bir mucize desem, abartmış olmam.
Bazen düşünüyorum, bu bitkiler neden bu kadar etkili? Doğanın bize sunduğu bu armağanlar, aslında modern tıptan çok önce de vardı. İnsanlar binlerce yıl boyunca bu bitkilerle iyileştiler. Şimdi ise raflarda yerini aldı, elimizin altında. Eskiden ninelerimiz ne yapardı? Ellerinde ne varsa onunla iyileşmeye çalışırlardı. İşte o...
Tabii bir de ekinezya var. Belki duymuşsunuzdur, belki de kullanıyorsunuzdur. Özellikle soğuk algınlığına karşı birebir. Biraz da kekik yağı ekleyin, al sana doğal antibiyotik. Evde yapılacak ne varsa, hepsi bir araya toplandığında, bağışıklığımızı güçlendirmek için elimizde kocaman bir hazine var. Bunları kullanmayı bilmek, en azından denemek gerek.
Bütün bu bitkileri kullanırken bazen aklıma gelir, "Acaba doğru mu yapıyorum?" diye. Ama sonra düşünürüm, doğa bizi yanıltmaz. Yeter ki, doğru şekilde ve ölçüde kullanalım. Kendi bedenimizi dinleyelim, ihtiyaç duyduğumuz şeyleri fark edelim. Şifalı bitkilerle bağışıklık güçlendirmek, aslında bir yaşam tarzı. Bir denge...